생활 습관이 바뀌면 하루의 느낌도 달라졌다고 인식하는 경우가 많다. 수면 시간이나 활동량의 변화는 하루의 리듬에 영향을 준다. 이러한 변화는 기분 자체보다 기분을 느끼는 방식에 차이를 만든다. 평소와 다른 일정은 새로운
생활 습관이 바뀌면 하루의 느낌도 달라졌다고 인식하는 경우가 많다. 수면 시간이나 활동량의 변화는 하루의 리듬에 영향을 준다. 이러한 변화는 기분 자체보다 기분을 느끼는 방식에 차이를 만든다. 평소와 다른 일정은 새로운